2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
|
1703 kcal
|
脂質: 77.02g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 168.94g.
朝食: Gutes Land Gouda, Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 昼食: Hofmann Menue Hackfleischklößchen mit Käse-Maccaroni (8097). 軽食/その他: Bauernkrapfen. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|