2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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892 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 50.52g | 炭水化物: 96.02g.
昼食: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Lontong. 夕食: Tempe Orek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Lontong. 軽食/その他: Sosis Ayam, Champ Sosis Ayam. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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