2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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938 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 69.46g | 炭水化物: 117.90g.
朝食: Egg White, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 昼食: Chicken Sandwich. 夕食: Egg White, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Chicken Sandwich. 軽食/その他: Regal Marie Biscuits, Kraft Biskuat Coklat, Papaya. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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