2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
|
1753 kcal
|
脂質: 69.69g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 195.42g.
朝食: Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Кофе с Молоком, Здоровая Ферма Шейка Свиная, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Чай с Сахаром, Паста Карбонара. 夕食: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Перекресток Багет Ржаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|