2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
|
1452 kcal
|
脂質: 72.82g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 157.18g.
朝食: O'Zera Шоколад 97,7%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Изюм (без Косточек), Сыр Российский, Лаваш Армянский, Арахисовая Паста, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сметана, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Пекинская Капуста, Мистраль Киноа, Рефтинская Желудки Пикантные. 夕食: Киноа (Вареный), Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Печенье, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|