2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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2525 kcal
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脂質: 152.10g | たんぱく質: 136.60g | 炭水化物: 141.50g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot. 昼食: KitKat Mini. 夕食: Landbeck Wiener Würstchen. 軽食/その他: Exquisa Fitline Protein Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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