|
ура! -800
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
|
1543 kcal
|
脂質: 40.69g | たんぱく質: 100.30g | 炭水化物: 203.51g.
朝食: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 昼食: Магнит Мандарин, Леденец, Зеленый Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Черная Смородина, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Ряженка 4%, Хлебец, Горбуша, Гороховый Суп. 軽食/その他: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Кексы из Овсяных Отрубей, Горбуша, Хлебец. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|