2013年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.6 kg これまでの減量分: 10.4 kg.    残り: 23.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1135 kcal 脂質: 83.78g | たんぱく質: 78.51g | 炭水化物: 9.14g.   朝食: pecooked sausage patties, Boiled Egg, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Water. 昼食: Sticksters Colby Jack Cheese Sticks. 夕食: Cucumber (Peeled), Celery, Bacon Ranch Salad Dressing, Classic Salad Mix, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Chicken Breast. 軽食/その他: Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds. もっと...
2617 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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