2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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924 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 101.48g.
朝食: Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Болгарский Перец, Листья Салата, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Петелинка Окорочок с Кожей, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 軽食/その他: Морковь. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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