2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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251 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 16.14g | 炭水化物: 4.40g.
朝食: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cucumber (Peeled) , Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Eskort Smoked Vienna, Boiled Egg. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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