2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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827 kcal
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脂質: 22.14g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 63.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Лечо, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Пригородный Биокефир 1%, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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astahova_tatyana2111の体重の記録
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