2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1349 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 147.55g | 炭水化物: 70.55g.
朝食: Грецкие Орехи, Цукаты, Воложка Каша 5 Злаков, Добрыня Кефир 1%. 昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Воложка Каша 5 Злаков, Яйцо, Куриное Филе. 夕食: Печень Куриная Жареная, Холодец из Курицы. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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