2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1868 kcal
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脂質: 95.95g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 158.21g.
朝食: Горячие Бутерброд, Обычные Блины, Жареное Яйцо, Капучино, Рот Фронт Халва Глазированная, Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко. 昼食: Бон Пари Леденцы , Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Азбука Вкуса Курица Терияки, Ростик'c - KFC Капучино , Бон Пари Леденцы . 夕食: Рот Фронт Халва Глазированная, Ростик'c - KFC Капучино . もっと...
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週に1.0 kg増量中
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