2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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934 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 133.98g.
朝食: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. 昼食: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Fiesta Karage, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. 夕食: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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