2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1301 kcal
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脂質: 57.07g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 151.08g.
朝食: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix, Минская Марка Творог 5%, Сахарный Песок, Моя Славита Сметана 12%. 昼食: Банан, Моя Славита Сметана 12%, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Масло Подсолнечное, Чай. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Аленка. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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