2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
|
447 kcal
|
脂質: 29.92g | たんぱく質: 23.29g | 炭水化物: 21.14g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Яичница, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|