2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1877 kcal
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脂質: 85.91g | たんぱく質: 127.22g | 炭水化物: 181.02g.
朝食: Kinder Шоколад, Milka Chips Ahoy, Slim Food Блинчики Фаршированные Лососем, Slim Food Каша Пшенная с Вишней. 昼食: NL International Omega-3, NL International Collagen Formula, NL International Foodcontrol, Slim Food Рулетик из Курицы с Гречей. 夕食: Slim Food Овощной Салат с Моцареллой, Slim Food Рагу из Индейки с Баклажаном и Цуккини. 軽食/その他: Slim Food Сырники в Овсяных Хлопьях. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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