2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1275 kcal
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脂質: 59.15g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 129.77g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tahu, Nasi Putih. 昼食: Pangsit Polos, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Karedok. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Petai, Tempe, Nasi Putih, Kue Bolu. 軽食/その他: Roma Marie Gold. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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