2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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2843 kcal
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脂質: 93.43g | たんぱく質: 132.87g | 炭水化物: 255.09g.
昼食: セブンイレブン けんちんうどん. 夕食: 森永製菓 ガトーショコラ (31g), セブンイレブン フルーツミックス, 味噌汁, ご飯, クリームシチュー, シュウマイ, 鍋, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, さつまいもの天ぷら, サラダ, 麻婆豆腐, 茶碗蒸し, ブリの刺身, マグロの刺身. 軽食/その他: 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 日本酒. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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