2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1553 kcal
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脂質: 48.19g | たんぱく質: 165.15g | 炭水化物: 106.47g.
朝食: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bacon. 昼食: Camil Arroz Parboilizado, Peito de Frango. 夕食: Max Titanium 100% Whey. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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