2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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2321 kcal
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脂質: 143.25g | たんぱく質: 138.75g | 炭水化物: 108.53g.
朝食: Победа Шоколад Горький без Сахара, Простоквашино Сливки 20%, Комо Сыр Голландский, Valio Сливочный Сыр, Лента Куриный Фарш. 昼食: Сыробогатов Сыр Пармезан, Додо Пицца Крылья Барбекю . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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