2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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947 kcal
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脂質: 57.07g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 16.92g.
朝食: Valentina Salsa, Sabritas Chicharrón de Cerdo. 昼食: Cebollas, Morrón, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), San Juan Claras de Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo. 夕食: Amstel Ultra. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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