2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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594 kcal
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脂質: 17.42g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 90.38g.
昼食: Bawang Merah, Saus Tiram, Tahu Goreng, Tempe Orek, Jagung Rebus, Jamur Portabella. もっと...
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週に7 kg増量中
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