2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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392 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 19.19g.
朝食: Omelete, Ceifeiro Semente de Chia, Abacaxi. 昼食: Peixe no Forno ou Grelhado, Ervilhas (Congelado), Cenouras, Rúcula. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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