2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1477 kcal
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脂質: 74.59g | たんぱく質: 79.19g | 炭水化物: 138.23g.
朝食: Капучино. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. 夕食: Кальмар Отварной. 軽食/その他: Чернослив, Бразильские Орехи. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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