2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1538 kcal
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脂質: 74.84g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 168.75g.
朝食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Danone Йогурт с Черникой, Торт, Макароны Отварные. 昼食: Вареное Яйцо, Магнит Огурчик Соленый, Овсянка Запаренная. 夕食: Зеленый Лук, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Шпинат, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры. 軽食/その他: Свиточ Шоколад Авторский Черный , Фундук Фундук, Карамель, Сушеный Инжир. もっと...
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