2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
413 kcal
|
脂質: 15.55g | たんぱく質: 14.38g | 炭水化物: 48.61g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Prunes, Prunes, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|