2020年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
731 kcal
|
脂質: 27.87g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 67.22g.
昼食: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|