2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1142 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 139.78g.
朝食: Aurrera Queso Mozzarella Picado, Hill Country Fare Mantequilla, Tomato Sauce, Bimbo Pan Integral , Valentina Salsa, PAM Aceite de Coco, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos Refritos con Chipotle, Pechuga de Pollo sin Piel, PAM Aceite de Coco, Serrano Pepper, Tomates, Cebollas, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas. 夕食: Manzanas Rojas Deliciosas. 軽食/その他: Hershey's Kisses (10), Banana, Bimbo Pan Integral , Quaker Stila Manzana Canela, Té Rojo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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