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Mist, vielleicht waren 4,5 Liter Wasser und 5 Tassen Kaffee zu viel 🙄
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120.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1527 kcal
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脂質: 85.00g | たんぱく質: 90.09g | 炭水化物: 104.76g.
朝食: BodyChange Eiweisshake. 昼食: Tomaten, Eisbergsalat, Käse, Gutfried Putenbrust Natur, Thomy Remoulade, Mischkornbrot. 夕食: Gekochte Karotten, Schafskäse. 軽食/その他: Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
wie kann man denn so viel trinken 😛
2020年 02月 19日 投稿者: MissiSunshine94
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2020年 02月 19日 投稿者: Karolina 35
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Das ging gestern ganz einfach, dafür hinke ich heute meinem Ziel von 3 Litern hinterher, weil zu viel zu tun ist 🤪
Bei methabolik Balance solltest du mindestens 3 Liter Wasser oder Tee pro Tag trinken - 2 Liter zum Ausleiten und 1 Liter für den Körper.
2020年 02月 19日 投稿者: tina-2017
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