2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1334 kcal
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脂質: 75.93g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 120.06g.
朝食: Зебра Пирог, Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Пахлава, Жареная Картошка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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