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non sono stata per niente brava 🤔😰
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79.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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732 kcal
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脂質: 10.45g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 130.69g.
朝食: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. 昼食: Mela, Peperoni Arrostiti, Certossa Gallette Mais, Findus Minestrone. 夕食: Rummo Rigatoni N.50, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cime di Rapa. 軽食/その他: Cioccolato Fondente, Mela. もっと...
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2525 kcal
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運動:
テレビで見る - 1 時間, ウォーキング - 1 時間, 真空掃除 - 1 時間, Google Fit - 21 時間. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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