2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
398 kcal
|
脂質: 20.60g | たんぱく質: 21.28g | 炭水化物: 34.23g.
朝食: Figos, Tirolez Queijo Prato, Café, Melões Verdes, Mamão Formosa, Zero-Cal Sucralose, Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|