2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1001 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 99.22g.
朝食: Dulano Geflügel-Pastete, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Wasa Roggen Traditionell. 昼食: Milbona Goldessa Balance Frischkäse, REWE Passierte Tomaten, Bulgur (Gekocht), Lidl Hähncheninnenfilet. 夕食: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Wasa Roggen Dünn. 軽食/その他: Biscotto Neapolitaner Waffeln. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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