2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1629 kcal
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脂質: 75.28g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 198.09g.
朝食: Koffie met Melk, Milsani Griekse Yoghurt. 昼食: Gemengde Notenmix, Aldi Soy Pro Natuur, Quaker Havermout (50g). 夕食: Erwtensoep, Koffie met Melk. 軽食/その他: Delacre Soldatenkoek, Kruidenthee, Boni Praliné Melkchocolade. もっと...
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体重に変化ありません
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