2020年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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764 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 48.30g.
昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Roti Goreng. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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