2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 48.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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2229 kcal
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脂質: 213.67g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 21.62g.
朝食: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Slagroom, Fair Trade Kokosmelk, Nespresso Koffie, Walden Farms Caramel Syrup. 昼食: AH Port Salut, Gekookt Ei, Nespresso Koffie, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Excellent Spinata Romana, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek. 夕食: Fair Trade Kokosmelk, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Campina Monchou, Euro Shopper Zoetstof, Limoensap. 軽食/その他: AH Suikervrije Muntendrop, Ekoplaza Macadamia Noten, Pecannoten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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