2013年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 3日:
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1389 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 208.83g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Orange Juice. 昼食: Ham, Egg and Cheese Muffin. 夕食: Premium Saltine Crackers Original, Organic Low Fat Split Pea Soup. 軽食/その他: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Breakfast Treats Original, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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