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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Mittwoch 🙋☕🥛🍵 ... Ich habe mich heute für Hausputz entschieden ... draußen ist es nass und kalt und sehr windig ... Die Nerven unter meinem linken Fuß spielen immer noch verrückt, aber ich konnte ganz gut schlafen, weil die Stelle im Liegen nur ganz wenig gereizt wird 😀
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80.8 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1419 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 152.85g | 炭水化物: 117.77g.
朝食: Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Radieschen, Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Paprika, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Harzbube Stangenkäse, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Tassimo Café Crema, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Wasa Mjölk, Tassimo Café Crema. 昼食: Ei, Gut & Günstig Magerquark, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Myprotein True Whey, Body & Fit Eiklar, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Tassimo Café Crema. 夕食: Korn Mühle Roggenmischbrot, REWE Beste Wahl Reibekäse, Mein Menü Hühner Frikassee. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Moin liebe Phideta 😊 na dann wirbel mal schön im Haus,, besser als draußen durchgepustet zu werden.
2020年 02月 19日 投稿者: Pinguin1512
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Viel Spaß beim Putzen :-) und einen schönen Tag :-)))
2020年 02月 19日 投稿者: Jenniii-25
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Dankeschön 🤗 @Jenni: Spaß ist anders 😉, Spaß hätte ich beim Probebacken für die Geburtstagstorte für Junior (sind noch 6 Wochen, aber zum 14. soll es halt perfekt sein) ... Aber Hausputz ist echt nötiger. Solange wir in Berlin waren, sind hier unzählige Wollmäuse eingezogen. Ich frag mich, wie die bloß reingekommen sind 😉😁
2020年 02月 19日 投稿者: phideta
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Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Tag und viel Spaß beim Lappen schwingen. 🍀☀️🍀
2020年 02月 19日 投稿者: Green Island
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Gute Besserung für dich 💐🍀
2020年 02月 19日 投稿者: Schlawinerin
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Tja, die lieben Wollmäuse muss man nicht mal rein bitten, die kommen einfach 😄
2020年 02月 19日 投稿者: Jenniii-25
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@Schlawinerin : Dankeschön 🤗. @Jenni: Vielleicht sollte ich mal versuchen eine Wollkatze zu züchten 🤔😂
2020年 02月 19日 投稿者: phideta
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Züchte mir bitte eine mit 😉☝🏼
2020年 02月 19日 投稿者: Jenniii-25
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2020年 02月 20日 投稿者: phideta
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