2010年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 19日:
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1237 kcal
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脂質: 90.07g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 22.90g.
朝食: Atkins Advantage Morning Cinnamon Bun Bar, coffee and sugar free creamer. 昼食: low carb burger. 夕食: side salad, ranch, low carb burger. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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