2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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829 kcal
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脂質: 33.34g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 98.85g.
夕食: Mutton Biryani, Jam (All Flavors), Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread. 軽食/その他: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Processed Cheese, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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