2020年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
1302 kcal
|
脂質: 25.06g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 172.55g.
朝食: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Магнит Авокадо, Бкк Хлеб Заварной с Изюмом . 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Апельсин, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Tuborg Пиво, Вино Сухое. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|