2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
|
1169 kcal
|
脂質: 34.72g | たんぱく質: 72.37g | 炭水化物: 146.12g.
朝食: Мандарин. 昼食: Чай, Перекресток Пирог Осетинский с Мясом. 夕食: Салат, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Своя Еда Котлета из Куриной Грудки . 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Сыр Гауда, Коломенское Бородинский ГОСТ, Клементины, Диадар Печенье Сдобное Гармония, Своя Еда Котлета из Куриной Грудки, Healthy Food Ширатаки, Каша Рисовая на Молоке 1,5%. もっと...
|
|