2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
745 kcal
|
脂質: 14.14g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 61.22g.
朝食: Magerquark, Äpfel. 昼食: Rote Paprika, Aldi Putenbrustfilet. 夕食: Aldi Rahmspinat. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|