2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1927 kcal
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脂質: 84.66g | たんぱく質: 91.52g | 炭水化物: 204.99g.
朝食: Паста Карбонара, Кофе с Молоком. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. 夕食: Индейка Тушеная, Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Банан. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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