2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1452 kcal
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脂質: 17.34g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 283.29g.
朝食: Pural Pain aux Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. 昼食: Auchan Banane, Royal Bourbon Lentilles, Butternut, Monoprix Mâche, Betteraves, Tomates Cerises, Patate Douce, Pommes Pink Lady. 夕食: Pommes Pink Lady, Cornichon Concombre Aigre, Royal Bourbon Lentilles, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tomates Cerises, Butternut, Champignons, Monoprix Mâche, Pommes Pink Lady. 軽食/その他: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Auchan Banane. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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