2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1427 kcal
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脂質: 117.58g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 19.83g.
朝食: Сало, Сливочное Масло, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Окское Желток, Яйцо Куриное. 昼食: Скумбрия Запеченная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 夕食: Яйцо Куриное, Гармония Сметана 20%. 軽食/その他: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, КИО Капуста Цветная в Сливочном Соусе, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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