2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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2857 kcal
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脂質: 156.59g | たんぱく質: 93.70g | 炭水化物: 286.92g.
昼食: Tahu Kukus, Minyak Wijen, Kecambah, Wortel, Buncis, Jamur Portabella, Jagung, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sawi, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Seledri, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tomat Merah, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil. 夕食: Bakwan, Bakpia, Roti Putih, Es Krim, Ceker, Nangka, Nasi Putih, Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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