2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
501 kcal
|
脂質: 21.05g | たんぱく質: 21.07g | 炭水化物: 61.80g.
朝食: 光明 风味发酵乳. 昼食: 牛肉, 炒豆芽, 炒胡萝卜. 夕食: 炒鸡蛋, 牛肉. 軽食/その他: 梨, 番石榴. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|