2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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794 kcal
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脂質: 37.47g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 37.84g.
昼食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Batata Doce, Carne Moída Refogada. 夕食: Carne Moída Refogada, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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